Fit worden en blijven in deze tijd

Fit worden en blijven in deze tijd

De sportscholen zijn al een hele poos dicht. Gelukkig wordt het wel steeds beter en warmer weer. Hierdoor is het aantrekkelijker om naar buiten te gaan. Ik vind het altijd wel belangrijk om fit te zijn, maar zeker in deze…

Bekijk bericht
Wat je niet moet zeggen tegen een kankerpatiënt

Wat je niet moet zeggen tegen een …

Tuurlijk, ieder mens is anders. Zo zal ook iedereen die kanker krijgt anders omgaan met zijn of haar ziekte. Toch zijn er een aantal uitspraken die ik echt niet fijn vond om te horen toen ik kanker had. Voor sommigen…

Bekijk bericht
Waarom ik weinig alcohol drink

Waarom ik weinig alcohol drink

Begin januari zag ik vaak advertenties van “IkPas” online voorbijkomen. Een site waar duizenden mensen elk jaar zich kunnen inschrijven om mee te doen aan “Dry January”, een maand lang zonder alcohol. Dit initiatief zette mij aan het denken over…

Bekijk bericht
Ik stop tijdelijk met de sport hardlopen

Ik stop tijdelijk met de sport hardlopen

In oktober plaatste ik de blogposts ‘Motivatie vinden voor het hardlopen | 6 tips‘ en ‘5 tips voor beginnende hardlopers’. Ik was zelf eindelijk weer bezig met hardlopen. Dat had ik zo gemist in de maanden dat ik kanker had…

Bekijk bericht
Starten met vaker vegetarisch eten

Starten met vaker vegetarisch eten

Op Instagram vroeg ik vorige week of mijn volgers vragen voor mij hadden. Deze vragen mochten over van alles gaan. Eén van de vragen die ik kreeg, was: ‘Ik wil minder dierlijke producten eten. Heb je tips voor me?’ Ik…

Bekijk bericht